« スイカの中にある4つのうれしい秘密とは? | ホーム | ズッキーニで食中毒!? »

2014年8月 7日

毎日緑茶を1杯以上飲んでいると、認知機能を改善できる!?

今回は、緑茶についての話題です。
緑茶、私も大好きで、食事の時には必ずといっていいほど飲んでいます。
体にいい、といわれていますが、最近の研究によれば、認知機能の改善など、新たな効果があることがわかったそうです。

otya.jpg

これは、静岡の大学の教授が行った研究の結果で明らかにされました。
毎日、緑茶を1杯、またはそれ以上飲んでいる人は、緑茶を全然飲んでいない人と比べると、認知機能が低下してしまう危険がおよそ3分の1にまで低下する、というものです。
それだけではなく、緑茶を3ヶ月飲み続けた結果、認知機能が改善する傾向が見られたそうです。
この研究によれば、比較的新しい記憶についての低下について、著しい改善が見られたそうで、認知症が進行してしまうことを抑えられるのでは、と期待されています。

この研究だけではなく、ほかの2つの大学の研究結果でも、緑茶を飲み続けている人は認知機能の低下を防ぐことができている可能性が高い、という報告があるそうです。

緑茶はかなり高い健康パワーを秘めていそうですね。

実は、お茶は昔から好きな飲み物だったんです。
ただ、夏の暑い時期などはサイダーやコーラなど、炭酸飲料を好んで飲んでしまっていたときもあります。
それが、ある時からあまり飲まなくなって、自然とお茶を飲む回数が増えていったんです。
健康を考えたら、正しい行動だったんでしょうね。

緑茶は水虫にも効く、と聞いたことがあります。
爪水虫にはどうなんでしょう?爪水虫を放置すると大変なことになりそうです。

このブログ記事について

このページは、まつさんが2014年8月 7日 16:32に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「スイカの中にある4つのうれしい秘密とは?」です。

次のブログ記事は「ズッキーニで食中毒!?」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。